sexta-feira, 17 de setembro de 2010

VACILEI...

Bom dia!

Mais um dia de luta começou...

Ontem dei umas vaciladas... vou postar meu cardápio e comentar...

CAFÉ DA MANHÃ: 6
½ Xíc de leite – 2
½ Xíc de café com adoçante – 0
2 fatias de pão integral – 2
1 fatia de queijo – 2

LANCHE: 0
1        Ameixa – 0

ALMOÇO: 9
1 Xíc de feijão – 4
Chuchu+cenoura+brócolis cozidos no vapor: 0
Salada: tomate+ alface+ rúcula – 0
1 bife – 3
1 manga – 2

LANCHE: 3
1 pac. De biscoito club social – 3

JANTAR: 15  (joguei por alto)
1 lata de cerveja – 3
3 Xíc de mexido (arroz+feijão+bife)

PONTOS: 33

Ontem no final da tarde foi bem corrido, saí do trabalho as 17 horas, peguei as crias na escola e fomos pra casa... Como tinha que ir dar aula as 19hs, dei banho nas crias, dei um lanchinho rápido pra eles e fui me arrumar, deixei eles com meu marido num parquinho perto de casa e fui, só que levei a chave comigo,kkkkkkkkkkk, sou doida mesmo, sou voada pra caramba. Marido foi com as crias pegar e ficaram me esperando num barzinho próximo, qdo a aula acabou eu tava varada de fome, passei pra pegar a turma e tomei uma latinha de cerveja com marido, saco! Em casa fiz um mexidão pra turma, esquentei as sobras do almoço, tudo numa panela, hummmm, adoro! E... comi umas 2 escumadeiras... mas não to morrendo por causa disso, não... Sei que vacilei, que fui uma gorda impulsiva, mas a luta continua...

Acho que hj vou dançar um pouquinho... lá em casa e com as cortinas fechadas e portão trancado, pq eu dançado...kkkkkkkkkkk, MISERICÓDIA!

  

14 comentários:

  1. Amiga.. se comeu errado ontem.. hoje é outro dia... não prossiga no erro, faça certinho hoje.. mas não desanime...rs
    beijocas

    ResponderExcluir
  2. Oi. Vim te conhecer e estou te seguindo. Se é que posso me meter, mas já me metendo.... todas erramos e sempre é tempo de recomeçar, se não resistiu a cerveja ontem, resista hoje. Uma dica é sempre carregar barrinhas de cereal light ou frutas na bolsa e comer de 3 em 3 horas, porque ai a fome não te pega de surpresa.
    Bom final de semana, bj

    ResponderExcluir
  3. Oie vim te conhecer...
    estou te seguindo...
    bj flor

    ResponderExcluir
  4. Sou sua nova amiga e seguidora e vamos correr atrás do prejuízo, tenha um findi light!
    Beijos!

    ResponderExcluir
  5. Opa meninas! Obrigada pelo carinho e pelas palavras e vamo que vamo...

    ResponderExcluir
  6. Oi!!! vim te conhecer, e já estou te seguindo. Seja bem vinda! estamos juntas nessa!! bjs e ótimo FDS

    ResponderExcluir
  7. Oiii

    Vim conhecer o seu cantinho e adoreii,já estou seguindo!!!

    Força ai,vc consegue!
    To com vc!

    Tenha um ótimo sábado...beijosss

    E força ai!

    ResponderExcluir
  8. Oi, Flor! Achei seu cantinho e estou te seguindo. Vamos a luta!!!! Depois passa no meu e se gostar me segue tb.

    Beijos

    ResponderExcluir
  9. oi
    te achei no blog da Cyntilante e vim aki te conhecer
    já estou te seguindo e estarei sempre aqui para saber das novidades
    passa lá no meu cantinho tb
    naodesistodeficarmagra.blogspot.com

    Beijos

    ResponderExcluir
  10. Oie Mey, me chamo Renata e te achei no blog da Cyntia...primero, li tudo de vc....vc falou uma coisa que é a pura verdade....essa tal ANSIEDADE é que acaba com a gente, né? Bom, pelo menos tô me controlando....tu imagina que já é a 5° vez que faço RA? Toda vez que algo ruim acontece na minha vida, adivinha pra onde eu corro??? COMIDA! Mas, depois de ter um problema no intestino que me fer perder 12 kg em 3 meses (problema solucionado), tive que tomar vergonha na cara e voltar a fazer RA pelo Vigilantes do Peso. Bom, obrigada pela dica do livro e daquele blog....vou começar a ler e depois te falo!!!!

    Super beijo!!!
    Renata F.

    PS: Menina, não desanima não...se escorregou num dia, erga a cabeça e lembre-se que hoje é outro dia!!!

    ResponderExcluir
  11. Oi estarei junto de vc nesta jornada rsrs.Beijos

    ResponderExcluir
  12. Mey, me add nesse blog que eu acabei de fazer porque o outro eu deletei, ok?

    Bjssss

    ResponderExcluir