terça-feira, 9 de novembro de 2010

Correria! Correria...

Meninas, ando meio sem assunto, a correria no trabalho me impede de pensar,kkkk
Mas tenho visitado os cantinhos de vcs, as vezes posto comentários, as vezes não...
Minha R.A. está indo bem, tenho sido mais rigorosa nos ultimos dias, deixei pra comer arroz só no fim de semana, diminui a ingestão de carnes, dei um tempinho na cerveja, acho que o tempo fresco tem me ajudado, pq adoro uma cervejinha,kkkkk...

Meu cardápio de ontem foi:

7h - 1/2 xíc de gelatina + 1/2 xícara de café c/ leite
12h - 1/4 xíc de feijão + 1 xíc de sopa de frango
15h - 1 xíc de melancia + 1 c. de suco
17h - 1 kiwi
18h - 1 pão de queijo
20h - 1 xíc sopa de frango
21h - 1 fatia de bolo ( não devia ter comido isso, mas tá bom!)

E vamo que vamo, né?

2 comentários:

  1. oi Flor...
    o tempo está curto né...
    o meu anda pequenino tb, até me afastei um tempinho doi blog voltei ontem...
    parabéns pela sua RA...
    tenha um ótimop final de dia;....
    bjs Flor

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  2. Tempo curto, fome longa, vontade de emagrecer imensa, as proporções aqui em casa estão desse jeito, rs.
    Volte aos poucos, mas volte!
    Bjsssssssss

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